对于想要燃烧脂肪,减轻体重,增强能量和增加耐力的男性和女性,StrikeTec是终极拳击运动。 StrikeTec装箱技术可提供重要的指标,帮助您获得可衡量的结果并提高性能。
无需经验! StrikeTec包含针对初学者,中级和高级水平的拳击组合锻炼。免费的应用程序下载允许您创建配置文件并访问除培训屏幕(需要StrikeTec传感器,需单独购买)以外的所有功能。
视频和指导培训
通过我们的后续教学视频,学习从第一拳到最复杂的技术的所有内容。该应用程序当前有5个视频类别:
基础知识:基本动作,打孔类型,初学者提示
组合:对于日常锻炼,请按照自己的节奏学习和掌握不同的组合
设定套路:选择您的技能水平,在跟踪每次拳打时获得实时反馈
拳击锻炼:针对那些准备出汗的人,通过教练技巧和分析进行全面锻炼
数据科学:StrikeTec的创始人兼首席执行官Wes Elliott带领您在幕后向您展示物理原理以及应用程序如何解释数据。
专业人士的锻炼! StrikeTec讲师具有多年的培训和经验,将向您展示如何发挥自己的真正潜力。
StrikeTec传感器
要获得完整的体验,请与谨慎固定在手腕上的StrikeTec传感器连接。他们测量:
速度
功率
耐力(每分钟打孔)
打孔次数
打孔技术
每个指标的绩效排名(差,中,优)
打孔范围
反应时间
StrikeTec应用程序会分析数据并以易于理解的图形显示信息。
我们将向您展示您做错了什么以及如何解决:在组合训练和设定训练期间正确和不正确的打孔反馈。
培训工具
StrikeTec为不同级别和活动提供了多种培训模式。打孔时的实时数据以及详细的会话结果供您查看:
绩效历史记录:衡量一段时间内的改进情况,找到最佳运动。查看进度和总计,或个别会话的细分,特定的时间范围。
训练区:使用拳击计时器或详细的功率和速度图自行训练。计算和记录每个拳。
目标:创建里程碑以保持动力。短期,长期,随意或雄心勃勃。
日程安排:不要拖延,提醒将使您保持锻炼状态,并安排例行活动。
技能挑战:专注于一个特定指标:速度,力量,反应时间或耐力。
社交,比较和竞争
激励体育迷,结交新朋友。共同努力,互相挑战,享受乐趣和健身。
我的公开资料:选择显示您的训练数据,统计数据和成就。个人资料照片通过Facebook链接。 (可选的)
公共排行榜显示所有想要共享其数据的StrikeTec成员。通过参与,进步和惊人的分数来赚取积分。您还可以查看技能特定的板,以了解速度,力量和耐力。
向任何StrikeTec成员发起挑战。想真正获得竞争力吗?将获胜和失败发布到排行榜。
关注任何成员,甚至专业人士,以查看其统计信息。
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